Sommer, Sonne, frischer Smoothie. Für einen kleinen wohlfühl Moment im Sommer sorgt bei mir oft ein leckere kühler Smoothie.  Leckeres Obst und vor allem ein frischer hauch von Minze machen ihn zu einem leckeren Sommergetränk.   

Hier geht's also zum Rezept:
Zutaten: Apfelsaft, Orange, Ananas, Banane und ein paar frische Blätter von der Minze

Material: Standmixer oder Stabmixer
Menge: Ich nehme meist die Hälfte mit Apfelsaft, eine Banane, eine Orange und ein bisschen Ananas. Natürlich frische Minze aus dem Topf, da finde ich die Marokkanische Minze am besten.

Zubereitung: Das Obst grob zerschneiden und mit den anderen Zutaten in den Standmixer füllen. Alles miteinander vermischen bis es eine homogene Konsistenz hat. Jetzt kühlstellen oder direkt genießen.
Guten Appetit 💚

Tipp: Wenn es schnell gehen soll nehme ich nur die Banane in Frucht Form, frische Minze und den Rest als Säfte. Wenn ihr mehr Zeit habt könnt ihr natürlich mehr frische Früchte verwenden. Flüssigkeit braucht ihr aber immer damit die Konsistenz schön wird.